10 Efek Buruk Minuman Bersoda

Jangan tergiur dengan minuman penyegar dahaga satu ini.

Ketika merasa haus, banyak di antara kita melepas dahaga dengan sebotol soda dingin. Apalagi saat ramadan, soda dingin ketika berbuka puasa terasa sangat menyegarkan tenggorokan yang kering. Rayuan iklan pun acapkali membuat kita tergiur dengan minuman berkarbonasi itu.

Tapi tahukah Anda, bahwa soda adalah salah satu minuman terburuk selain alkohol? Anda bisa terkena candu kafein dalam soda. Belum lagi kandungan gulanya yang sangat tinggi. Kenali 10 efek berbahaya minuman bersoda bagi tubuh seperti dikutip dari Method of Healing. Read more of this post

Advertisements

Aktivitas Ini Bisa Cegah Kanker Payudara

Studi: Kegiatan sederhana ini mampu menurunkan risiko kanker payudara sebesar 30%

Temuan pada penelitian yang dilakukan Eropa baru-baru ini memberikan keuntungan pada para ibu rumah tangga. Laporan Epidemiologi dan pencegahan kanker menyatakan, pekerjaan rumah tangga mampu melindungi wanita dari risiko terkena penyakit kanker payudara.

Pada riset yang dilansir laman Genius Beauty, peneliti mengamati 200 ribu wanita dari sembilan negara Eropa selama 6,5 tahun. Mereka menganalisis bagaimana wanita menghabiskan 16-17 jam per minggu mengerjakan tugas-tugas rumah tangga seperti memasak, membersihkan rumah, mencuci dan sejenisnya. Read more of this post

Deteksi Penyakit Lewat Warna Kuku

Bagaimana kondisi kesehatan bila dilihat dari warna kuku? Ya, konon warna serta kondisi kuku seseorang dapat memberikan petunjuk bagaimana sebenarnya kondisi kesehatan kita. Berikut penjelasannya:

– Bila beberapa atau semua kuku berwarna putih, boleh jadi itu merupakan pertanda adanya gangguan jamur atau penyakit di organ hati.

– Bila di kuku terdapat titik putih, kemungkinan itu menunjukkan kekurangan mineral zinc.

– Kuku yang coklat menunjukkan pertumbuhan jamur atau penyakit ginjal. Read more of this post

Bahaya Makanan Jajanan di Sekitar Kita

Bukan kali pertama kalau diberitakan jajanan anak sekolah (dan orang dewasa) tidak menyehatkan. Bahaya makanan jajanan sekolah dan makanan umum lainnya bisa muncul untuk jangka pendek, bisa juga pada jangka panjang.

Jangka pendek, terjadi keracunan makanan sebab tercemar mikroorganisme, parasit, atau bahan racun kimiawi (pestisida). Muntah dan diare sehabis mengonsumsi jajanan paling sering ditemukan.

Bahaya jangka panjang jajanan yang tidak menyehatkan apabila bahan tambahan dalam makanan-minuman bersifat pemantik kanker, selain kemungkinan gangguan kesehatan lainnya. Read more of this post

Awas, Asap Knalpot Memicu Stroke

Sebuah studi dari Denmark mengatakan bahwa polusi udara dari knalpot kendaraan bisa memicu stroke. Dalam studi tersebut dikatakan dalam jangka waktu yang singkat, dampak polusi udara bisa mengakibatkan stroke ringan atau iskemik.

Penyakit ini merupakan jenis stroke yang paling umum terjadi. Penyebabnya yaitu gumpalan darah mengganggu aliran darah ke otak. Temuan dari studi di Denmark ini dilaporkan dalam European Heart Journal. Penelitian tersebut diikuti dengan penelitian terbaru tentang korelasi antara efek jangka panjang terhadap polusi lalu lintas. Hal ini terkait dengan tingkat kematian di Britania Raya akibat stroke yang cukup tinggi.

Dr Jiu-Chiuan Chen, dari Sekolah Kedokteran Keck, University of Southern California, Los Angeles mengatakan kunci dari pengamatan itu adalah polusi udara yang dihasilkan lalu lintas. “Tampaknya polusi itu menjadi sumber utama munculnya penyakit tersebut,” kata dia. Read more of this post

Setelah 8 Gelas Air Putih, Baru Minum yang Lain

Tambahkan perasan lemon ke dalam air putih supaya rasanya lebih segar.

Idealnya, kita minum air minimal 8 gelas per hari. Anjuran ini sudah sangat sering diungkapkan para ahli. Selain agar terhindar dari dehidrasi, kita perlu mencukupi kebutuhan air demi membantu metabolisme. Tak lupa, untuk memperlancar proses pencernaan di tubuh.

Namun, terkadang kita lupa bahwa jumlah minimal yang Read more of this post

Ooo, Radang Tenggorokan Bisa Menular

Sakit tenggorokan atau radang tenggorokan bisa terjadi pada siapa saja yang menimbulkan rasa sakit saat menelan dan bikin sulit makan dan minum. Kondisi yang tidak menyenangkan ini ternyata bisa menular dari satu orang ke orang lain.

Seperti halnya penyakit flu, maka sebagian besar sakit tenggorokan juga disebabkan oleh infeksi virus. Sebagian besar kasus akan terasa lebih menyakitkan atau lebih buruk saat pagi hari. Read more of this post